Salud Mental Perinatal
1 de cada 7 mamas sufre de depresión Post-Parto. 1 de cada 10 papas sufre de depresión Post-Parto.
No estás sola, con la ayuda apropiada te sentirás bien.
Trastornos psicológicos perinatales
La mayoría de las mamás o papas experimentan algún grado de depresión, ansiedad o estrés durante el embarazo o el primer año de vida de un hijo/a. Pero a veces, éstos síntomas pueden ser más intensos de lo normal y generar intensos sentimientos de malestar, depresión, stress, irritabilidad, culpa, etc. Pueden llegar a afectar tu autoestima, tu manera de relacionarte con tu bebé o con tu pareja. Pueden afectar el sueño, el comer o incluso interferir con tu funcionamiento diario. No hay necesidad de sufrir en silencio. Con la ayuda apropiada, puedes sentirte bien!
Areas de Enfoque
Depresión Post-Parto
Ansiedad/Pánico Post-Parto
Dificultades adaptándote a la maternidad
Trauma de nacimiento - Estrés Post-Traumático
Dificultades en el vínculo con tu bebé
“Baby Blues”
OCD - Trastorno Obsesivo-Compulsivo de Post-Parto
Problemas de autoestima
Hola! Maternidad - El Podcast
Escúchanos en Spottify, Apple Play.
Este podcast fue creado con el objetivo de informar, entretener y apoyar a las madres en su camino por la maternidad. Hablamos sobre temas de salud mental, lactancia y demás. Unete a nuestra comunidad y mándanos tus preguntas o experiencias a hola.maternidad@gmail.com
Episodio 0: Lanzamiento del la comunidad ¡Hola! Maternidad
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Episodio 11: ¿Que es la maternidad y cómo prepararte?
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Episodio 16: La Revolución Hormonal, Baby Blues, y Despresión Postparto
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Episodio 19: Ansiedad Perinatal. Qué es normal y qué no es normal?
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