Terapia en Español
Bienvenidos! Soy psicóloga Licenciada en el estado de Oregon y ofrezco servicios de psicoterapia a adultos y adolescentes. Nací y crecí en Buenos Aires, Argentina y vivo en Estados Unidos desde hace más de 14 años. Tengo amplia experiencia trabajando con familias latinas de manera individual y familiar. Cuento con experiencia tratando con problemas de ansiedad, stress, depreción, trauma, duelos y stress relacionado con el proceso de inmigración y con familias bi-culturales.
Adultos
Con adultos, las sesiones se basan en la conversación y discusión de temas. Mi abordaje es colaborativo y basado en soluciones. Incorporo estrategias cognitivo-conductuales siempre desde una perspectiva sistémica y familiar que tiene en cuenta factores individuales, familiares, sociales y propios de la cultura latina.
La dirección y el estilo de tratamiento son diseñadas de acuerdo con tus objetivos, necesidades y estilo personal. Las sesiones pueden ser individuales y/o familiares dependiendo de tus intereses y preferencias.
Adolescentes (13 a 21 años)
Es importante que el adolescente se sienta cómodo y en un ambiente de confianza y seguridad. Es por esto que los adolescentes se benefician de sesiones individuales y de poder contar con un espacio individual donde expresar sus emociones, discutir problemáticas y aprender nuevas y apropiadas estrategias de comunicación y afrontamiento. Dependiendo de su edad e intereses, incorporo intervenciones basadas en el habla, discusión de temas, juegos, rol-playing, y otras intervenciones diseñadas para ayudar al adolescente a expresarse libremente. A través de la terapia, el adolescente irá aprendiendo habilidades con las cuales lidiar con situaciones difíciles de sus vidas. La comunicación frecuente con padres/tutores no es un requisito aunque sí la recomiendo.
Habilidades sociales y con grupo de pares
Problemas escolares o de comportamiento
Depreción
Ansiedad
Autoestima
Problemas de enojo
Experiencias de abuso/trauma
Dificultades relacionadas con la transición de adolescente a adulto
Consultas para padres
Como madre/padre, es posible que tengas preguntas o inquietudes sobre el desarrollo de tu hijo/a, y que necesites necesites ayuda con su crianza. Juntas/os, podemos conversar sobre las necesidades y dificultades de tu hijo/a y encontrar formas en que lo/a puedas apoyar. Puedo ayudarte a identificar e implementar estrategias para lidiar con problemas de comportamiento. Juntas/os, podemos explorar sus fortalezas y necesidades para así ayudarlo/a a desarrollar las habilidades necesarias para adaptarse y enfrentar situaciones desafiantes de la vida.
Niños de edad Pre-Escolar y Escolar (2-12)
La manera más natural de los niños de comunicarse y aprender es a través del juego. En mis terapias, incorporo la terapia de juego, arte, cuentos y juego de roles para ayudar a los niños a expresarse, aprender nuevas habilidades y procesar situaciones emocionales difíciles.
La comunicación fluida con padres y/o cuidadores es fundamental y su participación es recomendada. En caso de necesidad, puedo incorporar visitas a las escuelas o guarderías con el objetivo de ayudar y apoyar al ninõ/a en sus diferentes ámbitos de vida.
Habilidades sociales (hacer y mantener amistades)
Problemas de enojo/berrinches
Problemas de comportamiento
Problemas escolares
Experiencias traumáticas
Cambios evolutivos
Miedos/Ansiedad de separación
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Colaborativo
Colabortivo significa que el tratamiento es una calle de doble sentido. Nos encontraremos a mitad de camino, cada uno, participando activamente del proceso, para alcanzar un objetivo común de ayudarte a superar tus actuales dificultades, sean las que sean.
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Basado en fortalezas
Ya sea que te des cuenta o no, hay aspectos únicos de quién eres hoy que juegan a tu favor: tus experiencias de vida, tus habilidades, tus creencias, quizás incluso tu grupo étnico o tu historia familiar. Juntos, identificaremos tus fortalezas y la usaremos para ayudarte a sanar.
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Cognitivo - Conductual
El enfoque cognitivo-conductual se enfoca en explorar nuestros pensamientos y como éstos afectan nuestros sentimientos hacia nosotros mismos, los demás y el mundo. A su vez, estos sentimientos afectan nuestros comportamientos y la manera en que nos relacionamos con los demás y el mundo.