Spanish-Speaking Therapist in Portland, OR
Ofreciendo Terapia en Linea en Portland, OR y VA
Terapia en Español en Portland, OR
Hoy más que nunca, las familias Latinas enfrentan altos niveles de stress, ansiedad y desgaste emocional. En momentos así, buscar apoyo en tu idioma no es un lujo, es una necesidad.
El sueño de una vida mejor muchas veces viene acompañado de muchos sacrificios: dejar a la familia atrás, adaptarte a una nueva cultura y cargar con múltiples responsabilidades sin mucho apoyo. Todo esto puede afectar tu bienestar emocional. La Terapia en Español ofrece un espacio para sostenerte y sentirte compañada.
Soy Psicoterapeuta en Español en Portland y ofrezco Consejería en español a mujeres Latinas que enfrentan ansiedad, estrés, trauma y grandes transiciones de vida, como ser la inmigración, maternidad, mudanzas, cambios familiares.
Aquí no necesitas traducir tus emociones. La Terapia en Español te permite ser tú misma y sentirte acompañada desde tu cultura y en tu idioma.
Terapia En Español para Mujeres y Nuevas Mamás
Los cambios de la vida y la maternidad pueden ser un desafío. No estás sola.
La maternidad puede ser un desafío profundo, especialmente cuando no tienes apoyo en tu idioma. Como Terapeuta en Español en Portland, especializada en Salud Mental Perinatal, apoyo a mamás durante las diferentes transiciones de la vida de una mujer, incluyendo la maternidad, la inmigración, la vida en pareja, los cambios profesionales, etc.
Quiero que sepas que no estás sola. Si te sientes agotada, como si no fueras tú misma, abrumada, llorando más de lo habitual, asustada de tus propios pensamientos y exhausta, buscar ayuda de una Terapeuta en Español puede hacer una gran diferencia.
Trabajo con madres Latinas en Portland y áreas cercanas como Beaverton, Hillsboro y Gresham a través de terapia en línea.
La Terapia en Español en Portland puede ayudarte si te sientes:
Emocionalmente agotada, ansiosa o abrumada
Desconectada de ti misma o de tu rol como madre
Atrapada en pensamientos negativos o preocupaciones constantes
Cansada, irritable o con dificultad para dormir
Cargando más de lo que puedes sostener sola
Estos síntomas son comunes y tratables. Contar con una terapeuta en español que entienda tu contexto cultural puede marcar una gran diferencia en tu bienestar emocional
Terapia en Español en Portland
Areas de Enfoque:
Ansiedad
Transiciones de Vida (inmigración, maternidad, identidad)
Estrés Emocional y Agotamiento (Burnout)
Equilibrio Familiar/Laboral y Personal
Especialista en Salud Mental Perinatal (Embarazo y Posparto)
Terapia de Trauma & Ansiedad
14+ Años de Experiencia en Salud Mental
Aceptando clientes en Oregon y Virginia.
Terapia de Trauma en Español en Portland, OR
Atención en línea para residentes de OR & VA
Recupera tu Sueño, Siéntete Segura y Disfruta tu Presente
Quieres avanzar en tu vida y dejar el pasado atrás, pero los recuerdos, las pesadillas y el estrés siguen apareciendo en tu vida diaria. La terapia en español puede ayudarte a lograrlo. No tienes que hacerlo sola. La terapia para trauma puede ayudarte a manejar tus altibajos, reprocesar tus experiencias pasadas y entender tus síntomas.
El primer paso para sanar estas heridas es buscar apoyo. Programa tu cita ahora.
Areas de Enfoque:
Relaciones Familiares Traumáticas
Accidentes de Tránsito
Violencia en la Comunidad
Duelos Traumáticos
Si estás buscando terapia de trauma en español con un enfoque más profundo, puedes leer más aquí → Terapia de Trauma en Español.
Mi Trajectoria y Abordaje para la Terapia En Español en Portland, OR
Nací y crecí en Buenos Aires, Argentina, donde obtuve mi Bachillerato en Ciencias de la Psicología. Mi camino profesional me llevó a emigrar a Estados Unidos, una experiencia que marcó profundamente mi sensibilidad hacia los procesos de cambio, duelo y adaptación que muchas personas atraviesan al dejar su país y su familia atrás.
Completé una Maestría en Terapia Familiar en Tacoma, Washington. Fué en Portland, Oregon, donde mi trayectoria en práctica privada tomó forma y donde todavía acompaño a mis clientes a través de Consejería en Español.
Me especializo en Salud Mental Perinatal, Terapia de Trauma con EMDR, y Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) para el TOC. Ofrezco Terapia en Español en Portland, OR para mujeres adultas, madres y personas que buscan apoyo emocional en su idioma y dentro de su contexto cultural.
Como la Terapia en Español puede ayudarte:
Sentirte escuchada y validada
Sentirte más en calma, centrada y resiliente
Comprender tus síntomas y por qué aparecen
Recuperar tu sensación de seguridad y confianza en ti misma
Sanar experiencias del pasado
Entender tus patrones familiares y romper con ellos
Aprender nuevas herramientas para manejar el estrés y las emociones
Convertirte en la madre (o la persona) que deseas ser
Reconectar con tus sueños, metas y esperanzas
Mereces sentirte segura, completa y libre para construir la vida que deseas — empezando hoy.
Formas de Contacto:
Puedes escribirme un correo electrónico, programar una consulta telefónica gratuita o mandarme un mensaje de texto al: (971) 456-4354.
Hola! Maternidad - El Podcast
Escúchanos en Spottify, Apple Play.
Este podcast fue creado con el objetivo de informar, entretener y apoyar a las madres en su camino por la maternidad. Hablamos sobre temas de salud mental, lactancia y demás. Unete a nuestra comunidad y mándanos tus preguntas o experiencias a hola.maternidad@gmail.com
Episodio 0: Lanzamiento del la comunidad ¡Hola! Maternidad
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Episodio 11: ¿Que es la maternidad y cómo prepararte?
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Episodio 16: La Revolución Hormonal, Baby Blues, y Despresión Postparto
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Episodio 19: Ansiedad Perinatal. Qué es normal y qué no es normal?
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